«Φύλακας άγγελος» των πνευμόνων η βιταμίνη C.

Μελέτη που έγινε από ειδικούς του Imperial College του Λονδίνου, κατέληξε πως τις βεβαρημένες από την ατμοσφαιρική ρύπανση ημέρες, κάτοικοι μεγάλων πόλεων με πνευμονικά προβλήματα μπορούν να προστατευθούν με τη βοήθεια της βιταμίνης C.

Μία πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά δίαιτα, με υψηλή πρόσληψη τροφών που περιέχουν την εν λόγω βιταμίνη, αποδείχθηκε πως μπορεί να αποτελέσει ασπίδα για άτομα με άσθμα ή χρόνια πνευμονικά και αναπνευστικά προβλήματα.

Κατά τις ημέρες αυτές, στον αέρα αυξάνονται στοιχεία γνωστά ως particulate matters (PM), τα οποία επηρεάζουν το αναπνευστικό επιδεινώνοντας υπάρχοντα προβλήματα υγείας.

Η νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Epidimiology κατέδειξε ότι τα αντιοξειδωτικά στο αίμα –εάν οι ασθενείς λαμβάνουν τις σωστές ποσότητες βιταμίνης C- είναι ικανά να κρατήσουν μακριά από τον οργανισμό τις «εντάσεις» που προκαλούν τα  PM, ισορροπώντας την κατάσταση των ασθενών.

Πηγή:http://www.protothema.gr