Σταφυλια:καθαρίζουν τον οργανισμό και έχουν ευεργετικές ιδιότητες.

Τα σταφύλια μπορούν να βοηθήσουν ανθρώπους που υποφέρουν από ρευματισμούς, από προβλήματα στο συκώτι τους και από ασθένεις ουροδόχου κύστης. Τα σταφύλια είναι αντιοξειδωτικά και βοηθούν στον καθαρισμό του οργανισμού από τις τοξίνες. Μπορούν να έχουν σχέση με τη θεραπεία της φλεβίτιδας και βοηθούν στον έλεγχο βαριάς αιμορραγίας. Πολλές φορές συστήνονται για βελτίωση φτωχής λειτουργίας συκωτιού. Καθαρίζουν το αίμα, το συκώτι και το γαστρεντερικό σύστημα. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, εύκολα στην πέψη.Τα ξερά σταφύλια ή οι σταφίδες παρέχουν περισσότερη ενέργεια από τα φρέσκα φρούτα. Θεωρούνται το καλύτερο σνακ για όσους

περπατούν πολύ και για όσους ασχολούνται με αθλήματα. Οι σταφίδες κάνουν καλό στους ξερόβηχες. Διατηρούν τις εξαιρετικές τονωτικές τους ιδιότητες οταν γίνονται κρασί. Τα σταφύλια είναι πλούσια σε βιοφλαβονοειδή, βιταμίνη C, φώσφορο και ποτάσιο.  Οι σταφίδες είναι καλή πηγή ποτάσιου, ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και χαλκού. Τα σταφύλια περιέχουν μικρές ποσότητες φυτικών ινών και λιπαρών.  Τα σταφύλια καθαρίζουν τον οργανισμό και έχουν ευεργετικές ιδιότητες στο δέρμα και στο αναπαραγωγικό σύστημα.

Πηγή: Το απόλυτο γιατρικό ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΑ