Ατονία
Αβγό
Xτυπήστε τον κρόκο ενός αβγού με όση ζάχαρη θέλετε και με
μία κουταλιά ρούμι, μέχρι να ασπρίσει και να αφρίσει. Στη συνέχεια, ρίξτε από
πάνω ένα ποτήρι γάλα ή νερό ζεστό και πιείτε το ρόφημα. H λεκιθίνη που περιέχει
ο κρόκος θα σάς δυναμώσει, ενώ το αλκοόλ από το ρούμι θα επιδράσει διεγερτικά
και τονωτικά στον οργανισμό σας.
Λάχανο
Πλούσιο σε φυτικές ίνες, μέταλλα και βιταμίνες (με πρώτη
και καλύτερη τη βιταμίνη C), το λάχανο έχει θαυμάσια τονωτικά
αποτελέσματα. Aν,
λοιπόν, αναρρώνετε από μια ίωση και νιώθετε καταβολή των δυνάμεών σας, το
καλύτερο φάρμακο είναι να τρώτε ένα μπολ λαχανοσαλάτα, δύο φορές την ημέρα, για
3-4 ημέρες.
Πηγή:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου