Σοβαρές διαταραχές προκαλούν τα φώτα το βράδυ – Έρευνα.

Η έκθεση σε δυνατό φως τις απογευματινές και βραδινές ώρες μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και μαθησιακές δυσκολίες, όπως προέκυψε από έρευνα του πανεπιστημίου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη.

Στο πλαίσιο της έρευνας οι επιστήμονες με επικεφαλής τον βιολόγο Samer Hattar, υποχρέωσαν μια ομάδα ποντικών σε έναν κύκλο ύπνου – αφύπνισης ο οποίος αποτελείτο από

3,5 ώρες δυνατού φωτός και 3,5 ώρες σκότους.

Τα πειραματόζωα που υποβλήθηκαν στο πείραμα δεν στερήθηκαν ύπνο, απλά άλλαξε ο κύκλος που κοιμόντουσαν και ξυπνούσαν.

Το αποτέλεσμα ωστόσο ήταν να παρουσιάσουν σοβαρές αλλαγές στη διάθεσή τους και να χάσουν την ενεργητικότητά τους, ενώ δυσκολεύονταν να μάθουν και να απομνημονεύσουν συγκεκριμένες ασκήσεις.

Τελικά οι ερευνητές κατάφεραν να ρυθμίσουν τη διάθεση των ποντικών χορηγώντας τους ένα γνωστό αντικαταθλιπτικό που προορίζεται για ανθρώπους.

Βάσει των αποτελεσμάτων της έρευνας, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι και οι άνθρωποι που μένουν ξύπνιοι μέχρι πολύ αργά και βλέπουν ελάχιστα το πρωινό φως παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο για κατάθλιψη και μαθησιακές δυσκολίες.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Nature.

Πηγή: www.econews.gr