Ρόφημα που αδυνατίζει.

Ας δούμε τα υλικά για το "σούπερ" ρόφημα που αδυνατίζει. Ο Greg Joujon-Roche, γνωστός, γνωστότατος προπονητής και ειδικός στο αδυνάτισμα διασημοτήτων μέσα από αποτοξίνωση και smoothies, μας χαρίζει απλόχερα την συνταγή ροφήματα που χρησιμοποίησε για να σμιλέψει τη βραζιλιάνα Ζιζέλ Μπούντχεν.

Πιάσε το μπλέντερ ή το μούλτι, γράψε τα υλικά και φύγαμε!

Υλικά:

-170 γραμμάρια μεταλλικό νερό

-170 γραμμάρια γάλα καρύδας

-1 κουταλιά πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση βανίλια

-μισό αβοκάντο χωρίς τη φλούδα

-1 κουταλάκι σπιρουλίνα

-1 κουταλάκι λινέλαιο

-λίγη κανέλα

-πάγο!

Πηγή:www.womenonly.gr